samedi 10 novembre 2018

Booster sa confiance en soi


La confiance est-elle innée ou acquise ?

Et puis qu’est ce qui fait qu’à certains moments, dans certaines situations je me sens
totalement dépourvu-e de cette confiance ?

Je suis invitée chez des amis pour une soirée ; n’ayant absolument pas le sens de l’orientation, je programme mon GPS.
Malheureusement, et malgré cette aide technologique, je me perds ; j’arrive en retard.

Oh mais quelle idiote je fais ! Ggrr …  du coup, ça m’occupe l’esprit , je m’en veux et je suis de mauvaise humeur toute la soirée !

Confiance , où étais-tu ? Tu m’as lâchée ? Franchement ce n’était pas le bon moment !

La suite ... dimanche 18 /11 à 14h

Christine Tournaire
Coach PNL-Consultante en Conduite du Changement - Formatrice
tel 06.71.63.72.58

Sur le Chemin de Votre Excellence!


dimanche 4 novembre 2018

Hatha Yoga - Massage Amma - Réflexologie plantaire


Par Alexandra Bailly
Je propose mes prestations avec l’objectif de vous accompagner dans ce retour au coeur de nous-mêmes. Ainsi, je prends plaisir à partager avec vous les bienfaits liés aux disciplines énergétiques.

Durant nos rencontres, vous pouvez choisir dans mon arsenal, qui est étoffé par ma pratique personnelle et des formations professionnelles, d’appréhender votre besoin/souci/ou préoccupation à travers le Hatha Yoga, ou des soins informationnels tels que le massage sur chaise Amma et la réflexologie plantaire.

Ces différentes prestations permettent effectivement de découvrir et acquérir des outils pour re-trouver et maintenir sa force (énergie) intérieure (Inner), d’où le nom InnerGetics Center.

Plus spécifiquement nous pouvons adresser la gestion du stress, l’élimination des toxines ou encore le soulagement de la douleur.




Les cours de yoga ont lieu sur Milly-La-Forêt, ainsi que dans des associations dans les
villes environnantes.
Différents types de cours sont accessibles, en français et, à la demande, en anglais :

Hatha Yoga “débutant"
Hatha Yoga “intermédiaire"
Yoga pour l’équilibre hormonal
Yoga Somatic

Je consulte en cabinet ou à domicile (après une première rencontre en cabinet). J’effectue également des déplacements en entreprise pour proposer des journées bien-être et séminaires (l’école de business INSEAD, ou le département de l’Essonne sont des structures qui m’ont fait confiance pour effectuer ces prestations).


Pour plus d’infos :
06 49 43 35 16